Als het je allemaal teveel lijkt te worden, je de onrust niet meer wegkrijgt met je gebruikelijke ontspanningsmethoden is het tijd om een pas op de plaats te maken. Onze professionele coaches hebben veel ervaring met het begeleiden van spanningsklachten en burn-out. We werken met de fysieke en mentale kant van overbelasting en gaan aan de slag voor een duurzaam herstel.
We geven je informatie over de werking van het lichaam en autonome zenuwstelsel. We bieden concrete handvatten om weer grip op de situatie te krijgen. Voordat we met de mentale kant aan de slag gaan, werken we aan het juiste dagritme, doen we metingen en gerichte oefeningen. We zorgen voor het opbouwen van energie. Als deze basis is gelegd, gaan we verder met het coachen, want alleen dan kunnen we voor een duurzame verandering zorgen.
Door eigenaarschap krijg je meer grip op jouw situatie, wij helpen je daarbij.
Geeske te Gussinklo is psycholoog en coach. Zij begeleidt graag bij leiderschapsvraagstukken en alles rondom burn-out en spanningsklachten. Dit kan preventief of in de vorm van verzuimbegeleiding. Haar aanpak is praktisch, ondersteunend en hoopvol. Haar kernwaarden zijn eerlijkheid, betrouwbaarheid en vooruitgang. Geeske is gecertificeerd als coach practitioner bij NOBCO/EMCC.
Zij heeft ervaring als directeur, bestuurder en ook met de combinatie van een gezin met drie kinderen en een carrière. Neem gerust contact op via 06-15541846.
